Conforme o apego a que estivermos a falar. Ouve-se tanto hoje em dia que temos de libertar o apego que acaba por parecer ( que temos de ser completamente desligados de tudo.Há "apegos saudaveis". Quando o apego nos prejudica, por exemplo uma relação toxica, uma ideia M negativa, ou algo que já não está a fazer bem ao nosso Eu.Então torna-se mais fácil sair do que prejudica. Procura dentro de ti, o que podes fazer para te E libertares ao que estás apegado.Já tens consciência de que existe esse apego, agora está à distância de uma decisão. Ajuda terapêutica para entender a causa também é importante.

Gosto sempre de relembrar que o ego não é mau é uma parte de nós fundamental para a nossa sobrevivência neste mundo.Mas há formas de o entender e vivermos em equilíbrio.Vou explicar de forma breve como ouvires e tua intuição.A tua intuição é assertiva e vem do coração. É rápida e não procura porquês. É uma sensação de certeza.A mente, o ego dá muitas voltas, procura muito através do conhecimento atual, muitos porquês, muita comparaçãoO ego é barulhento, ansioso e motivado pelo medo ou desejo de gratificação imediata. Está centrado no "eu" e frequentemente causa tensão e desconforto.